Product tag
Deltagarhäfte: Kroppsnöjd och själsstark
  • Deltagarhäfte: Kroppsnöjd och själsstark

Deltagarhäfte: Kroppsnöjd och själsstark

Finns i lager

89 kr

I Kroppsnöjd och själsstark visar Cajsa Tengblad hur du kan bli vän med din kropp och öka din psykiska motståndskraft. Huvudboken är en guide till ett mer accepterande liv, en vägvisare för att försonas med det liv som blev vårt och hitta livsstrategierna som förebygger psykisk ohälsa.
I deltagarhäftet finns övningar, reflektionsfrågor och samtalsunderlag för tillämpning av bokens innehåll. Häftet är framtaget för att passa för enskild användning eller i grupp och utgår från huvudbokens kapitelstruktur.
Titel: Deltagarhäfte: Kroppsnöjd och själsstark
Författare: Cajsa Tengblad
Utgiven: 2021
Bandtyp: Häftad
Storlek: 147x210 mm
Antal sidor: 36
Vikt i kg: 0.063
Upplaga: 1
ISBN: 9789179997250
  •  
    Cajsa Tengblad är friskvårdspedagog och författare. Hon är uppskattad föreläsare inom stresshantering, självbild och egenvärde.
     

Relaterade produkter

Kroppsnöjd och själsstark – bli vän med dig själv och stärk din psykiska motståndskraft
Finns i lager
Kroppsnöjd och själsstark – bli vän med dig själv ...
Cajsa Tengblad
Att vara kroppsnöjd och själsstark är att leva med en sund s...
209 kr